10 Cosas Que sabias de la Lactancia

10 Cosas Que sabias de la Lactancia.

1. Si Quieres, Puedes. Casi todas las mujeres pueden dar el pecho, pues hay realmente pocas excepciones médicas que impidan la lactancia materna. Éstas son un hipotiroidismo no tratado, algunas deficiencias genéticas o el síndrome de Sheehan (un infarto de la glándula pituitaria que ocurre tras una hemorragia posparto).

En cuanto a las condiciones físicas, ni el tamaño de la mama ni la forma del pezón influyen en la posibilidad o no de amamantar. Igualmente, todas las leches maternas son válidas y constituyen el mejor y más completo alimento que se puede dar al bebé.

2. No Influye el Tipo de Parto. La subida de la leche se produce independientemente del tipo de parto (sea vaginal, cesárea, prematuro...). En realidad, se trata de una cuestión de estímulos. Para que la leche suba y lo haga sin problemas para la madre (sin provocarle molestias, ni fiebre ni retenciones enseguida. No hay inconveniente en que lo haga aunque a la madre le hayan puesto la epidural o incluso anestesia general, pues no es necesario guardar un tiempo de seguridad para que la madre elimine el anestésico.

3. Se Favorece con el Contacto Precoz. Lo ideal para favorecer el éxito de la lactancia es que el niño haga su primera toma en la primera o en la segunda horas tras el parto. En esos primeros momentos pasa por un periodo denominado de alerta tranquila en el que muestra interés por mamar y es muy probable que él solo se enganche correctamente al pecho.

4. Tu hijo Regula la Producción. El pecho funciona a demanda; por eso siempre que la madre deje mamar a su hijo sin horarios rígidos y en la postura correcta habrá leche suficiente. Incluso cuando el bebé pasa por etapas de crecimiento rápido (al mes y a los tres meses, aproximadamente) en las que parece siempre con hambre y pide mamar a todas horas, la madre tiene leche suficiente para él si lo pone más frecuentemente al pecho, pues la producción se adaptará enseguida a esta nueva demanda, sin necesidad de usar suplementos de leche artificial.

5. Debes Tomar un Extra de Yodo. Todas las mujeres que den el pecho deben seguir tomando un suplemento de yodo en pastillas (al igual que se hace durante el embarazo), al menos hasta que se introduzca en el bebé la alimentación complementaria, hacia los seis meses. El yodo es necesario para que funcione correctamente el tiroides. Sin este aporte extra pueden darse déficits que perjudiquen al pequeño incluso en el terreno intelectual.

6. Protege Frente al Cáncer. La leche materna protege al niño frente a muchas enfermedades (otitis, neumonía, bronquitis, diarrea, muerte súbita, meningitis.,.) y también de leucemia. Pero no es sólo el niño el que está más protegido frente al cáncer. También su madre, al amamantarlo, se expone menos al cáncer de mama y de ovario, pues está demostrado que su incidencia baja entre las mujeres que han dado el pecho (a más largo periodo, mayor protección).

7. Beneficia la Salud Mental del Niños. La lactancia materna también ayuda a un mejor desarrollo mental. Así, se ha confirmado mediante distintos estudios que los bebés amamantados tienen un cociente intelectual más alto. Por otro lado, un grupo de científicos australianos ha confirmado que los niños que son amamantados más de seis meses están más protegidos frente a las enfermedades mentales. Para su investigación, han seguido a más de 2.000 niños desde su nacimiento hasta los 14 años y se han dado cuenta de que los que han tomado leche materna durante más tiempo registran menos problemas de comportamiento. La salud mental de los niños que han disfrutado de la lactancia materna es mejor por varias razones: el contacto estrecho con su madre y una mejor respuesta ante el estrés, gracias a determinados ácidos grasos y hormonas presentes en la leche materna.

8. Alcohol, Tabaco y Café, bajo Control. Cuando des el pecho tienes que seguir una dieta normal y saludable, pero, eso sí, debes cuidar algunos aspectos como el consumo de cafeína, nicotina y alcohol. Según un reciente estudio de un grupo de científicos españoles, el exceso de cafeína puede afectar al bebé lactante, causándole irritabilidad e insomnio. Por eso se aconseja que la madre que dé el pecho controle su ingesta a un máximo de 300 mg diarios, lo que supone no pasar de tres tazas de café cada día. En cuanto al tabaco, se ha llegado a la conclusión de que la nicotina se excreta en la leche materna, por lo que las madres que fuman y dan el pecho deben intentar abandonar el tabaco o dejar pasar un tiempo entre el cigarro y la toma. Con respecto al alcohol, se aconseja evitarlo todo lo posible durante la lactancia y, en el caso de que la madre consuma alguna bebida de este tipo, esperar unas dos o tres horas para amamantar a su bebé. El cannabis, la heroína, la cocaína y las anfetaminas están totalmente desaconsejados durante la lactancia, y si la madre es consumidora debe optar entonces por la lactancia artificial.

9. Hay Bancos de Leche en España. Al igual que hay bancos de órganos y de tejidos, desde hace poco en España hay dos bancos de leche humana. Ésta se utiliza para niños enfermos o muy prematuros que no pueden ser amamantados directamente por sus madres. En estos casos, los médicos consideran que la leche materna es fundamental, por lo que se intenta que la tomen. Los bancos de leche españoles están emplazados en el Hospital 12 de Octubre, de Madrid, y en Baleares. En ellos se recibe la leche donada gratuitamente por otras madres.

10. Si Abandonas, Puedes Volver. El 48 por ciento de las madres deja de dar el pecho a los tres meses. Pero la decisión de abandonar la lactancia no tiene por qué ser definitiva; de hecho, muchas mujeres que quieren volver lo consiguen gracias a la relactación, al igual que madres adoptivas pueden dar de mamar tras seguir un tratamiento.