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Cuanta hora de sueño necesita mi bebe?

Cuanta hora de sueño necesita mi bebe?.

A la hora de establecer unas pautas generales de sueño, muchos padres se agobian, pues es difícil que los bebes encajen perfectamente en eso estándares.

En cualquier caso, lo importante no es el numero de horas que duerme el bebe, sino su estado general mientras esta despierto. Si dedica menos horas de sueño que la media, pero se muestra activo y contento el resto del día, no hay por que preocuparse. En todo caso, siempre conviene consultar con el pediatra este aspecto, pues hay algunas patologías médicas, como puede ser la alergia a la leche de vaca o el reflujo, que dificulta el sueño. Aquí tienes unos valores orientativos:

 

Edad                         Horas de sueños al día

Recién Nacido           16-18 horas

2-3 meses                 15-16 horas

4 meses                    14-15 horas

6 meses                    13-14 horas

9 meses                    13 horas

12 meses                  13 horas

18 meses                  12-13 horas

24 meses                  12-13 horas

36 meses                  11-12 horas

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