consejos para lograr un embarazo exitoso

Si tienes los instintos maternales a flor de piel, y ya tú pareja y tú tomaron la gran decisión de embarazarse, hay cosas que debes tener en cuenta para la planificación del embarazo.

La Preparación para el embarazo, si piensas en tener el primer bebe, o traer otro miembro a la familia, debes considerar que las medidas que tomes ahora te ayudarán a proteger tu salud, así como la de tu bebé, en el caso de que decidas quedar embarazada. Siguiendo al pie de la letra los siguientes pasos, puedes estar segura de que conseguirás un embarazo exitoso:

Primer Paso: tomar un complejo multivitamínico, el secreto es tomar alguno que contenga 400 mcg de ácido fólico. El ácido fólico es una de las vitaminas del grupo B más importantes para el crecimiento y desarrollo fetal. Y favorece tomar mucho incluso antes de quedar embarazada, ya sea como parte de un complejo multivitamínico o por separado.

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