tips para evitar los pies hinchados en el embarazo

Es muy común en muchas mujeres que al final del embarazo comiencen a padecer de la hinchazón de pies, tobillos y de unas piernas que pesan y parecen estar más cansadas que en cualquier otro tiempo. Los factores hormonales tienen mucha responsabilidad en ello, y las madres suelen sufrir por esta causa. Para evitarte molestias en Guía Mamá y Bebé te mostramos algunos tips para evitar los pies hinchados en el embarazo.

Es bueno que sepas que la alimentación también incide enormemente en esta situación de los pies hinchados. Por ello, es bueno que tengas una dieta balanceada y, especialmente, baja en sal para que los pies hinchados no sean una constante en el proceso de gestación de tu bebé.

Ten presente además que la sensación de piernas casadas, pesadez e hinchazón es frecuente que aumente a medida que avanza el embarazo. Así que toma nota de estos consejos para evitar las piernas hinchadas y cansadas en el embarazo.

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