La Gripe en el Invierno

Los virus de la gripe se propagan con mucha facilidad, incluso con algunas gotitas de saliva que esparza otro pequeño al toser, estornudar o al hablar se puede adquirir, también por tocar superficies u objetos que haya tocado otro niño con gripe, así que los consejos para evitar tener una enfermedad en esta época es lavándole las manos de manera constante a los niños, así se eliminará con facilidad cualquier bicho que se tenga, también es bueno evitar que sufran cambios bruscos de temperatura y dentro de su dieta diaria deben de estar alimentos ricos en vitaminas A y C, ahora si alguno de los hermanitos o primos está enfermo, eviten que su hijo use los cubiertos, vasos o platos que utilizó el otro chiquito para que no se enferme, también ayuden a su hijo a que realice actividades físicas porque con ellas estimulará su sistema inmunológico y si duerme bien, las posibilidades de que se enferme serán menores.

La gripe en el invierno se hace evidente con signos clave en los niños como: Fiebre, dolor de cabeza, ojos llorosos, tos, estornudos, congestión nasal, tos, dolor de garganta, dolor en el pecho, escalofríos y cuerpo cortado. Si ya presenta este cuadro tu pequeño, lo mejor es ayudarlo a reducir los síntomas y ahí se necesita la ayuda del médico porque al hacer su valoración, deberá prescribir un medicamento que vaya contra las molestias, también es importante que no asista a la escuela tu pequeño si no han desaparecido los síntomas y enséñenle que debe cubrirse la boquita al estornudar o toser, de preferencia con un pañuelo o con la parte interior del codo y que no olvide lavarse las manos después.

Papás, no olviden desinfectar las superficies que toque su pequeño y objetos o juguetes con los que tenga mucho contacto, también deben de ofrecerle muchos líquidos para evitar una deshidratación y cuando lo vayan a bañar, háganlo con agua tibia y coloquen paños tibios en su abdomen y cabeza para bajar la fiebre. Finalmente para tratar de gripe en invierno, los papás debemos de buscar medicamentos que tengan un sabor agradable pero que sean efectivos y fáciles de administrar, que no les irriten el estómago a los pequeños y el médico es el profesional que nos puede guiar con mayor seguridad, incluso para decir la dosis indicada para cada niño en casa.

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