Que hacer para prevenir las caries?

No comer antes de acostarse. Por la noche disminuye la cantidad de saliva que se segrega y, por lo tanto, la acción de limpieza de esta es menor.

El agua es el mejor aliado de las comidas. Conviene evitar los refrescos a la hora de comer e, incluso, dar al niño un zumo envasado para llevar a la escuela. Lo mejor para los dientes es el agua.

Un buen bocadillo. Para que el niño coma a media mañana o como merienda es siempre mejor para la salud dental y nutricional del pequeño que panecillos industriales.

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