Congestión de senos

¿Cómo puede prevenirse?

Para prevenir la congestión de senos le aconsejamos lo siguiente:

Amamante a su bebé frecuentemente, 8-10 veces cada 24 horas.
Evite suplementos de agua o fórmula durante las primeras 3 o 4 semanas, salvo que el médico así lo indique.
Extraiga su leche si su bebé se salto un alimento.
Cuando destete a su bebé, hágalo gradualmente.

¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento para la congestión de los senos consiste en los siguiente:

Aplique toallas húmedas y calientes a sus senos por 2-5 minutos, báñese con agua caliente antes de amamantar a su bebé.
Extraiga un poco de leche manualmente para suavizar la areola después de usar calor húmedo para que el bebé se prenda al seno con facilidad.
Masajee su seno suavemente antes y durante el amamantamiento o extracción con bomba.
Respirar profundamente, escuchar música suave o usar otras técnicas de relajamiento antes y durante el amamantamiento.
Aplicar compresas de agua helada al pecho después de amamantar para aliviar el dolor y bajar la hinchazón.
Si el bebé toma de un solo seno, usar una bomba de extracción automática eléctrica, tipo hospital, o extraer la leche manualmente del otro seno durante el período de congestión.
Si el bebé no puede prenderse al seno o si usted tiene pezones planos, use una bomba de extracción eléctrica, tipo hospital, o extraiga manualmente un poco de leche para suavizar la areola. Aplique calor húmedo y dar masaje el seno antes de bombear. Continue bombeando cada 2 horas, 10 minutos en cada lado, hasta que el bebé pueda prenderse con facilidad.
Si sus pezones permanecen planos, usar soportes para senos con orificios múltiples media hora antes de amamantar. Esto hará que el pezón sobre salga mejor y que el bebé se prenda con más facilidad. Discontinuar su uso si siente molestias.
Evitar el uso de biberones, chupetes o pezoneras durante el período de congestión, puesto que pueden causar confusión o preferencia en el método de succión.

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