El Embarazo cambia tu Vida: cómo Aceptarlo

  • 1/5/2016 6:07:22 PM
  • Mamá

-  Aceptar limitaciones físicas y emocionales.

- Tener presente la importancia del autocuidado para ser una madre competente.

- Actualizarla relación de pareja.

- Buscar apoyo global en el entorno.

- Establecer etapas diferentes después del parto, intentando delegar algunos aspectos.

Una saturación de esfuerzo físico y/o mental en los primeros meses tras el parto puede generar un cansancio exagerado y un estrés tal que termine con parte de las ilusiones de la madre, afectando incluso a su relación de pareja. Por lo tanto, es importante saber gestionar convenientemente los esfuerzos.

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