Soluciones para las piernas hinchadas en el embarazo

  • 10/1/2009 10:11:05 AM
  • Mamá

1. Descansa varias veces al día. Además, cuando duermas, hazlo del lado izquierdo y con las piernas elevadas.

2. Huye del calor. Evita el sol, la sauna, los baños calientes y la cera. Sumerge los pies en agua fría.

3. Masajea. Date masajes en pies y piernas desde el tobillo al muslo con una crema adecuada

4. Vigila la ropa y las posturas. No te pongas ropa ni zapatos que te opriman, levanta las piernas cuando estés sentada y evita cruzarlas durante mucho tiempo.

5. Ojo con la sal. Los alimentos ricos en sal y sodio favorecen la retención de líquidos que provoca la hinchazón.

  • 1/
Si te gusto este Artículo presiona el Botón Compartir
Articulos Relacionados de Maquillaje

Te Puede Interesar Leer

loading...