Tiempo postparto: Días para reponerse

Es por ello, que tras salir de la clínica y llegar a casita es necesario de igual forma tener algunos cuidados especiales. Es por ello, que es extremadamente recomendable guardar un buen reposo, pues, debes guardar un tiempo prudencial para que puedes realizar tus actividades acostumbradas tras ya que ejerces un esfuerzo continuo -luego del parto- puedes ocasionarte un dolor pélvico y sangrar más de lo normal.

 

Como madre tu cuidado es importante, por eso te recomendamos que durante tu etapa de recuperación comiences por realizar pequeñas caminatas que te ayudaran a salir el fluido corporal que sale después del parto, también debes mantener una dieta balanceada, que no solo será buena para ti sino también para tu pequeño. En cuanto a la higiene debes mantenerte aseada y sobre todo disfrutar mucho del mejor regalo que nos puede dar la vida, nuestros hijos. 

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